2022年版
フェリシモ ハンドル付きシェイプアップトレーナー
バネを使ったアイテム。ボートをこぐ動作で運動。動き方で鍛える場所を変えられる。ふくらはぎ、太ももは、手を動かさず脚だけを曲げる、伸ばす。二の腕を使う時は腕だけを曲げる、伸ばす。お腹を使いたいときは上半身ごと押し引き
アテックス
EMSパワーロール
ビリビリストレッチローラー。EMS（電流で筋肉を動かす）、パワフルな振動でストレッチだけでは緩みにくい部位に働きかける。筋肉に刺激を与える
ヤマダデンキ イチトレ
プランクで腕のトレーニング。音楽×LEDライト。１周1分
www.yamada-denkiweb.com
2021年版
ミズノ
ル・ブリエスクワット
簡単スクワット。ガス式シリンダーが上昇運動を補助。自分でやるスクワットよりも楽。←楽じゃいけん気がするが、続けてると太ももやスネに効く。片足を上げればお腹にも。椅子の回転を利用して腰をゆったり左右にひねる。
ル・クール
サイドテーブルダイエット。肘を伸ばし、ぐるぐるテーブルを回すだけ。背中周りの血行が良くなり、脂肪が燃えやすい。両手をクロスすれば二の腕にも期待
アテックス
ルルドスタイル バランスボード
ゲーム感覚のバランスボード。LEDがひかる。不安定なボードの上に両腕を置き、腕立て伏せのようなプランク姿勢になる。１周６０秒間で姿勢をキープできればゲームクリア。
アテックス ATEX ルルド スタイル バランスボード AX-KXL5800sv
LOFT
わんダフルエクササイズ
家族が見たら笑う。頬を膨らまし、吸って凹ませる。