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【ZIPキテルネ】エクササイズアイテム2021-2022 イチトレ バランスボード ハンドル付シェイプアップトレーナー 

2022年版

GPS マルームズ バランスボールチェア

体幹を鍛える。椅子の中にバランスボールが入っているので、転がらず安心。背中で寝ころべばストレッチに。

フェリシモ ハンドル付きシェイプアップトレーナー

バネを使ったアイテム。ボートをこぐ動作で運動。動き方で鍛える場所を変えられる。ふくらはぎ、太ももは、手を動かさず脚だけを曲げる、伸ばす。二の腕を使う時は腕だけを曲げる、伸ばす。お腹を使いたいときは上半身ごと押し引き

アテックス

EMSパワーロール

ビリビリストレッチローラー。EMS(電流で筋肉を動かす)、パワフルな振動でストレッチだけでは緩みにくい部位に働きかける。筋肉に刺激を与える

ヤマダデンキ イチトレ

プランクで腕のトレーニング。音楽×LEDライト。1周1分
www.yamada-denkiweb.com

2021年版

ミズノ

ル・ブリエスクワット

簡単スクワット。ガス式シリンダーが上昇運動を補助。自分でやるスクワットよりも楽。←楽じゃいけん気がするが、続けてると太ももやスネに効く。片足を上げればお腹にも。椅子の回転を利用して腰をゆったり左右にひねる。

ル・クール

サイドテーブルダイエット。肘を伸ばし、ぐるぐるテーブルを回すだけ。背中周りの血行が良くなり、脂肪が燃えやすい。両手をクロスすれば二の腕にも期待

アテックス

ルルドスタイル バランスボード

ゲーム感覚のバランスボード。LEDがひかる。不安定なボードの上に両腕を置き、腕立て伏せのようなプランク姿勢になる。1周60秒間で姿勢をキープできればゲームクリア。
アテックス ATEX ルルド スタイル バランスボード AX-KXL5800sv

LOFT

わんダフルエクササイズ

家族が見たら笑う。頬を膨らまし、吸って凹ませる。