.net.amigo三番館

迷惑メールと訃報がメイン、時々モノ。

2021-01-06から1日間の記事一覧

ZIPキテルネ ダイエットアイテム ミズノ スクワット ル・クール/アテックス バランスボード 

ミズノ ル・ブリエスクワット 簡単スクワット。ガス式シリンダーが上昇運動を補助。自分でやるスクワットよりも楽。←楽じゃいけん気がするが、続けてると太ももやスネに効く。片足を上げればお腹にも。椅子の回転を利用して腰をゆったり左右にひねる。 MIZUN…